家熬鲫头鱼
小时候,看鲫头鱼也有着鲜香的蒜瓣肉,就一直以为是没有长大的*花鱼,后来知道了鲫头鱼就是鲫头鱼,长多少年也不会长成*花鱼。不知道为什么,现在的鲫头鱼身价倍增,价位远高于*花鱼。鲫头鱼虽小,但味道很鲜,营养也很丰富,还具有明目,安神,益气,健脾开胃,延缓衰老等功效。
原料:鲫头鱼、油、盐、酱油、白糖、醋、料酒、面酱、葱、大料、面粉、姜、蒜。
做法步骤:
第1步、洗干净鲫头鱼。
第2步、去头、去腮、去肠,洗干净。
第3步、用酱油、白糖、醋、料酒、面酱、盐勾兑成碗汁。
第4步、鱼均匀裹上面粉。
第5步、入油锅煎至双面金*盛出。
第6步、起油锅,大料、葱姜蒜入锅煸香。
第7步、鱼入锅。
第8步、倒入碗汁,加适量水,盖上锅盖熬。
第9步、熬至汤汁收少,鱼熟、入味盛出装盘。
小贴士:
喜欢食辣,可以加辣椒或辣椒酱。
来自美食天下尔东叶的作品。