*花菜除了做馅和打卤面用,炒着吃也不错,和鸡蛋炒,还可以和肉,木耳,自由发挥。我今天做的是炒肉和木耳。
首先*花菜用温水泡发20分钟,再焯水,木耳也泡发洗净备用,里脊肉切丝,淀粉抓匀备用。葱姜切碎备用。热锅凉油,放入肉丝煸炒,这样肉不会粘锅,再倒炝锅,放入葱姜爆香,放入*花菜,放生抽翻炒,鸡精,蚝油大火翻炒,最后放木耳,因为木耳炒过头容易爆,所以最后放。木耳快熟的时候放少许盐,淋香油,翻炒均匀出锅。简单吧,可以试一试。