都知道身体中起到解*作用的是我们的肝脏，现在丰富的夜生活早已经让大家忘记了早睡早起这件事情，饮食更不用说了，大鱼大肉、油腻口味重、烟酒无节制、环境污染等原因，让我们的肝脏不堪重负，排*的能力下降，肝脏*素堆积。
现在的你是不是常常会因为一点事情情绪低落，总觉得全世界都在和你作对，做什么都是错的。很多时候，我们的心情也是受肝脏影响的，常说并都是气出来的，不就是这样吗？肝脏是身体内的情绪调控器，当你肝功能下降，*素堆积，那么就会阻塞气的运行，当气滞的时候，人的情绪很容易容易低落，甚至抑郁。
还有你平时有没有口干、口苦还口臭？如果有那么你应该注意点了，尤其是早上醒来以后，口苦在中医看来是肝气不顺畅，瘀滞导致的，时间久了会让你的呼吸中都带有一些臭味。
现在不都说养生么，在农村蒲公英就很常见，我们都知道蒲公英是药食兼用的植物，经常泡水喝，排肝*，养护肝脏《本草纲目》里这样记载：*花郎，入肝经。保肝，清肝*，预防肝损伤。它的药用价值很高，据悉，蒲公英在一定程度上能够代替抗菌素，有着广谱抗菌素的作用。
临床证明，蒲公英根可保肝，清肝*，预防肝损伤。常用在需要去肝*的病患身上，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。蒲公英可拮抗内*素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤,解除抗菌素作用后所释放的内*素导致的*性作用,故可保肝，且能增强肝脏再生能力。经常喝酒熬夜、肝脏受损严重的人很适合饮用。
但是需要注意的是，用蒲公英一般不会有不良反应。但少数感染属于阴寒证，无热象，病程多较长，病人体质虚弱。将蒲公英清热解*的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用，会产生不良反应。所以我们在知道它的好处的同时，也并忘记它的对立面，凡事都有两面性。