一枝黄花

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TUhjnbcbe - 2025/5/22 10:33:00

木耳相信大家都不陌生吧,它可以有各种吃法哦。但是你这的了解它吗?色泽黑褐,质地柔软呈胶质状,薄而有弹性,湿润时半透明,干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。味道鲜美,可素可荤,营养丰富。木耳味甘,性平,具有很多药用功效。能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血压患者也有一定帮助。好了,说了那么多,那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?咱们抓紧来看一下吧。

一、材料准备:

用料:黄花菜、黑木耳、猪骨、姜、米酒、生抽、老抽、糖、五香粉

二、具体做法:

1.洗净切好猪骨,冷水下锅,水刚刚没过骨头,煮沸,冲洗过一次冷水

2.再次冷水下锅,水没过骨头,下姜片和2大勺米酒,高压锅压大火2分钟,小火压6-7分钟

3.开锅下去蒂的黄花菜,泡发的黑木耳

4.同时加调料,2大勺米酒(绍兴酒),生抽,老抽,糖(冰糖或白砂糖),少许五香粉

5.大火压2分钟,转小火压5分钟

6.开锅,中大火少许收汁!

黄花菜黑木耳炖骨头?会给我们带来怎样的惊喜呢?相信这样的美味,很多人都没有吃过,其实这道美味,不仅仅拥有丰富的营养,它的口感也是棒极了的。并且制作方法非常的简单哦。通过几分钟的忙碌,为自己和家人准备上一道营养丰富,口感非常棒的美味,不是非常值得的吗?

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