导语:蒸菜是我们日常餐桌经常看到的家常菜系,逢年过节蒸菜也是作为招待亲朋好友的一道排面,蒸菜不仅保留了肉的鲜嫩多汁,吃起来不上火,口感丰富,做法也多样。下面给大家介绍九款好吃易做的家常蒸菜系列,让蒸汽锁住水分,营养不流失。
一、红萝卜蒸鸡
1、食材:鸡块、胡萝卜、黄豆酱、生抽、淀粉、辣椒酱、葱、姜、料酒。
2、用剪刀把鸡块剪成小块。
3、葱切丝,姜拍碎备用。
4、把葱和姜加入鸡块里面,倒入料酒。
5、加黄豆酱和辣椒酱。
6、加入一勺淀粉。
7、腌制15分钟。
8、胡萝卜切块。
9、加入生抽。
10、盖上腌好的鸡块。
11、蒸20分钟。
12、撒上葱花即可食用。
二、虾仁蒸豆腐
食材:虾仁、日本豆腐、蒸鱼豉油。
1、在盘里装切好的豆腐。
2、鸡蛋搅打加一点盐。
3、加入温水。
4、倒进豆腐里。
5、大火上汽后蒸5分钟。
6、盖上虾仁蒸3分钟。
7、淋上蒸鱼豉油和热油。
8、即可食用。
三、剁椒蒸鱼
食材:草鱼、姜、红剁椒、小的紫苏叶、料酒、生抽。
1、草鱼用刀在表面划几刀方便入味。
2、碗里放入紫苏叶。
3、摆上鱼块。
4、放入料酒、生抽和生姜。
5、倒入剁椒酱。
6、水开之后放上盘子蒸9分钟。
7、即可食用。
四、粉蒸肥肠
食材:猪肥肠、蒸肉粉、辣椒面、花椒粉末、蒜水、姜丝、小葱、盐、土豆块、麻油。
1、肥肠洗净,加料酒、花椒和姜片葱结焯水。
2、捞出加入蒸肉粉、辣椒面和花椒面。
3、加入五香粉、姜末、盐、蚝油和香油。
4、加入一点清水搅拌均匀。
5、在盘子底部放入土豆块。
6、上面铺入肥肠。
7、水开蒸45分钟。
8、淋入辣椒油和大蒜水。
9、撒上葱花即可食用。
五、木耳黄花菜蒸猪心
食材:黄花菜丝、猪心丝、木耳、淀粉水、适量的盐、鸡粉适量、白糖少许、胡椒粉少许、蚝油、料酒、生抽、老抽、淀粉、姜片、葱丝和蒜末、香油、花生油。
1、木耳、黄花菜泡水里。
2、用水洗再挤干水分。
3、猪心洗净切成细片。
4、加入盐、鸡粉、白糖、胡椒粉、蚝油、料酒、生抽、老抽、淀粉、姜片、葱丝和蒜末。
5、加入猪心搅拌好。
6、放入木耳和黄花菜。
7、再加一点淀粉抓拌。
8、淋入香油和炸好的花生油。
9、放入碟子里面。
10、水开上汽蒸9分钟。
11、撒上葱花即可食用。
六、肉末蒸豆腐
食材:老豆腐、鸡蛋、盐、五花肉、淀粉水、生抽、蚝油、老抽、陈醋、盐、白糖、姜末和蒜末、鸡粉。
1、豆腐里面放入鸡蛋和盐,搅打成泥。
2、铺在碗里面。
3、水开上锅蒸11分钟。
4、猪肉搅打成泥。
5、在锅里加油和肉末翻炒。
6、加入生抽、蚝油、老抽、陈醋、盐、白糖、姜末和蒜末、鸡粉。
7、翻炒后加入淀粉水。
8、倒在蒸好的豆腐上面。
七、苦瓜蒸肉
食材:苦瓜、五花肉、葱末、姜末、胡椒粉、老抽、料酒、蛋清、玉米淀粉、葱花。
1、苦瓜洗好去除瓤。
2、苦瓜切成环形。
3、猪肉剁碎。
4、葱姜切碎。
5、葱姜末倒在肉末里。
6、加入盐和胡椒粉、老抽、料酒。
7、加入一个蛋清、玉米淀粉搅拌。
8、肉末装入苦瓜里面。
9、水开之后蒸15分钟。
10、撒上葱花装盘。
八、冬瓜片蒸扇贝
食材:扇贝肉、冬瓜、小米椒、大蒜、葱花、姜末、生抽、蚝油。
1、冬瓜去掉外皮切片备用。
2、碗里放入冬瓜片。
3、小米椒切小粒。
4、扇贝肉加入蒜末、姜末、小米椒和料酒腌制。
5、冬瓜里铺上扇贝肉。
6、上锅蒸15分钟。
7、淋上蒸鱼豉油和热油。
8、即可食用。
九、牛肉蒸榨菜
食材:牛肉、榨菜、淀粉、姜丝、葱丝、蚝油、糖、胡椒粉、米酒、生抽、老抽、淀粉、香油。
1、牛肉切片。
2、倒入榨菜。
3、放入姜末和葱丝。
4、放蚝油、糖、胡椒粉、米酒、生抽、老抽和淀粉。
5、抓拌均匀。
6、加入香油。
7、蒸锅上水汽蒸8分钟。
8、即可食用。
蒸菜的范围广泛,任何食材都可以采用这种制作方法,要想做出好吃鲜嫩的蒸菜系列,要注意食材间的相互搭配和调味料的使用。上汽后蒸的时间也要把握好,时间太长会导致肉质变老,美味减分,体验感下降。蒸的时间太早就会不入味,熟度不够,要灵活把控。蒸菜的摆盘美观的同时更有食欲,上锅后可以一次性蒸好几盘,省时间又方便。