45岁后,
生活工作各种压力让人喘不过气,
不少人都觉得身体的机能在直线下降,
尤其是胃,一旦有毛病,
吃啥啥没味,吃两口还想吐,
没几天就人比黄花瘦......
身边很多朋友都觉得,平时的胃酸、胃胀、胃疼等小问题,忍一忍就过去了,可你知道吗?这些小问题不及时调理,任由发展下去,就会演变为胃炎,甚至胃溃疡、胃癌等。
很多人可能平时总觉得自己胃不舒服,但也不确定是胃病,有些异常反反复复出现其实就已经说明胃不好了,可以参照判断一下。
胃不好的人,饭后常有3个异常,大家可以自测下:
1、饭后不停地打嗝:如果饭后一直打嗝,甚至连续打嗝几个小时,一定要及时就医检查,警惕胃部“癌变”。
2、饭后严重腹胀:如果你吃得很少,却感到十分饱,腹胀严重。那么,此时,除了消化不良或者胃炎,还可能胃部已经癌变。
3、饭后胃痛、腹泻:生活中,胃痛、腹泻,都时常发生,但是,切莫因此而忽视。饭后腹泻,并且大便颜色也改变了,及时就医。
我们部门的小刘是个老胃炎,如果看到他脸色惨白,捂着肚子一定是胃疼又发作了,身高的小伙子,体重还不到斤。
据他说,几乎药房里治胃病的药都吃过一遍,前后花了近3万,却一直没好转。
“肋骨下一直很涨,经常打嗝、恶心想吐”
“不吃饭又很饿,吃了饭就无比胀”
“打嗝那酸臭无的味道把我自己都熏得难受”
“吃完饭肯定疼,宛如刀割那种”
胃不好的人,3种食物趁早远离
鸡块、薯条等油炸类食物
像鸡块、薯条等油炸类食物富含油脂和高脂肪,而这两种物质堆积在胃里会损伤黏膜。
此外,油脂经过高温加热后,会产生一种叫“丙烯酸”的物质,很难消化,会进一步增加胃的负担。
咸菜、榨菜等腌制类食物
像咸菜、榨菜等腌制类食物在制作过程中会产生亚硝酸盐,进入体内会转变为亚硝酸铵,会增加胃部黏膜癌变的发生。
此外,在腌制过程中,还会混入一些细菌,若处理不当,进入体内会增加胃部炎症的可能。
方便面、面包等深加工食物
像方便面、面包等经过深加工,虽然没美味了,但几乎是没有任何营养的,若经常吃,则会增加胃癌的发病率。
9种养胃食物,每天一勺泡水喝,胃慢慢强壮
俗话说胃病“三分治七分养”想要胃部健康,主要还是看日常的养护,中医向来注重食疗,从古至今的养胃经方中常会见到以下几种食材,个个都是养胃高手。
砂仁
很多地方的人都喜欢用砂仁做调味料来炒菜、煲汤等,不仅味儿香,对调理脾胃也有很重要的帮助。
而其中广东阳春的砂仁一直以品质上乘著称,被称为“南药瑰宝”。更享有“北有高丽参,南有春砂仁”的美誉,这款丁砂膏就特别选用广东阳春的砂仁。
丁香
丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等,可缓解腹部气胀,增加胃液分泌,增加消化能力。
其中的齐墩果酸对于幽门螺旋杆菌、致病性真菌、葡萄球菌、痢疾和大肠杆菌等有抑制作用,而胃癌高发其中一个原因就是幽门螺旋杆菌感染。
而且丁香茶对于胃部问题不明显或者脾胃虚弱恢复期的人,可以减少中药的量,该服用丁香茶养胃。丁香茶虽不是治病的能手,却是调理脾胃的最佳帮手。
鸡内金
鸡内金是鸡的干燥沙囊内壁,一直被大家称为鸡身体内的“黄金”。它能消化硬的食物,所以它调治积食方面很不错,民间常用它来调治饮食积滞等,是健胃消食的好帮手。
陈皮、桂皮、麦芽
俗话说:“一两陈皮一两金”,这丁砂膏还加入了地道的“新会陈皮”,添了醇香的味道,还有助于消化、开胃。
桂皮的加入,则对暖胃、祛寒提供了帮助。另外精选颗粒饱满的大麦,炮制炒熟后加入熬制,增加了浓浓的麦香味。
山楂、甘草、蜂蜜
山楂同样有利于开胃消食,而新鲜的甘草则更加了几分健康的味道。蜂蜜的加入更是点睛之笔,给丁砂膏注入了香甜,喝着更美味。
60小时熬制,10斤食材出1斤膏
膏,又被称为“膏滋”,属于中国传统制剂中流传非常悠久的一种,一直是我们滋补的老方法。
福东海丁砂膏制作工序繁琐,要经过选、洗、制、泡、煎、滤等9道工序,整个过程长达60个小时。
10斤食材,精心熬煮后,仅得到1斤膏
一瓶膏滋稠厚实在、一拉成丝,不含其它添加剂,浓缩了9种食材丰富的营养,更是集合了多种口感,很好吸收,不用担心肠胃有负担。
食用时只需挖15g左右(普通勺子一勺左右),再兑~ml温水化开即可,非常方便。
福东海丁砂膏丁香砂仁膏丁香茶膏桂皮橘皮山楂麦芽茶淘宝¥59购买已下架很多吃过的人,都是好评不断:
“有食材特有的香味儿,很好喝。”“给妈妈买的,她说喝完之后感觉肠胃好受多了。”“喝了三个多月,每次喝完都感觉胃暖暖的,很舒服,且睡眠也渐渐变好了。”
如果你:
工作繁忙,三餐总是不规律;
长期久坐,易积食;
经常需要应酬喝酒;
为了减肥一直节食;
压力大、容易焦虑……
这些都可能让你的胃变坏,而养胃重在日常,每天泡两杯丁砂膏喝,让胃舒舒服服!
家里父母、爷爷奶奶等上了年纪之后,容易胃动力不足,引起消化不良。也可以试试丁砂膏,平时泡着喝养养胃。
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