很多时候我们喝茶，喝的不是茶本身，更多的是一种心情，一种感觉。
茶水更是需要我们慢慢的品，不仅需要我们的舌头和嘴巴去尝试，去感知，更需要我们用心去感受，享受这片刻的幸福。
这幸福的时刻，就在于你端起茶杯，闻着茶香，喝上一口，滋润、香浓和醇厚，直达内心深处。
就在这不知不觉中打开了幸福之门，仿佛走进了大自然的世界中，沉浸在这茶叶中独特的味道里。
在所有的茶类中，虽说白茶的特征没有那么突出，但它以其清甜的口感，特别是老白茶，经过岁月的积累，味道更加丰富好喝，为此也吸引了很多茶友。
都说老白茶不仅口感醇厚，滋味滑爽，经常喝老白茶还会对身体有好处，事实上真的是这样的吗？
喝老白茶是好，可这一切都在正确的饮用下，并不能一概而论，有可能别人喝了之后非常好，而自己喝了反而不舒服。
为什么会这样呢？这是因为喝茶因人而异，想要喝得舒服，喝的健康，就要根据自己体质，选择喝适合自己的老白茶。否则，喝错茶会对我们的身体产生危害。
正确喝老白茶会有什么好处？下面厚里白茶就来说说经常喝老白茶的好处。
经常喝老白茶可以提高我们的免疫力（预防感冒、杀菌消炎功效），还有助于茶友肠胃的消化，促进食欲、提神醒目和解腻降脂等。
另外，着重说一下经常喝老白茶所具有的防辐射的作用。现在的人们可以说每日都在面对着辐射，如看电视，看手机，玩电脑等，特别是上班族长时间的对着电脑。
厚里在此，建议经常看电视，看手机，玩电脑的朋友，不妨经常喝喝白茶来减少他们所带来的辐射。
喝老白茶没有错，可也别喝多了，喝多了就是你的错。过量服用老白茶易损伤身体的精血，长期如此，导致食欲减退，甚至呕吐，从此“人比黄花瘦”。
面对这么好喝的老白茶，很多茶友既高兴又惆怅，这是怎么回事？
高兴的是遇到了这么好喝的茶叶，惆怅的是面对白茶品级参差不齐，品牌众多的情况下，不知怎么选择品质好又好喝的老白茶。
为此，如何选择好的老白茶成为了众多茶友的难题，厚里为你支招，轻松拿下好的老白茶。
选择老白茶的时候，我们可以从干茶、汤色、茶香、滋味、叶底这几方面来判断。
首先看干茶的色泽，年份长的老白茶和新茶差别很明显，十年老白茶是深褐色，叶干卷曲，色泽呈现蒙灰的感觉；
优质老白茶冲泡之后，汤色呈深黄色，清澈透亮，没有杂质，年份越久汤色越深；反之，茶汤浑浊、发暗、不清澈。
老白茶润泽度则较高，优质白茶饼茶汤是纯净透亮的，泛红、红暗的次之；其香气自带枣香、果香、毫香明显且富于变化。
好的老白茶，喝之后有回甘生津的感觉，而品质差的老白茶不仅有苦涩味，回甘还慢。
好的老白茶冲泡之后，叶底虽经过了多年的陈化，但叶底的脉络依旧很清晰，有活性。
品质差的老白茶，脉络不清晰，色泽呈不正常的黑褐色，叶态僵硬，用手一掐便烂。
总之，挑选老白茶一定要多看、多品、多冲泡。通过本文的介绍，希望能帮助大家能更好的挑选自己喜欢的老白茶，更健康的品饮。