TUhjnbcbe - 2023/11/4 20:53:00
*花菜*花菜的功效与作用中医认为*花菜性平、味甘、微苦,归肝、脾、肾经;有清热利尿,解*消肿,止血除烦,宽胸膈,养血平肝,利水通乳,利咽宽胸,清利湿热,发奶等功效;主治眩晕耳鸣、心悸烦闷、小便赤涩、水肿、痔疮便血等病症。用于尿频、尿急、血尿、泌尿道结石等疾病的治疗。*花菜含有丰富的卵磷脂,这种物质是大脑细胞的组成成分,它对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效。素炒*花菜健康功效*花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌1.*花菜洗净，姜，蒜，切片，鲍鱼汁2.锅里烧油五成热放姜，蒜片煸香3.在放*花菜，放盐翻炒4.翻炒均匀，在放鲍鱼汁，5.在翻炒均匀后，*花菜断生就可以出锅了6.最后装盘完成2.豌豆尖豌豆尖茎叶柔嫩，味美可口，是一种质优、营养丰富的绿色蔬菜，有和中下气，利小便，消除疲劳，养眼护肤，排*，抗衰老的功效。豌豆尖克大蒜3粒豌豆尖摘除老叶和杆，一般留一个萼是最嫩的，视买的豌豆尖而定，只要口感不觉得老就好大蒜剁成茸淀粉加水备用支锅加适量的水，滴上几滴食用油放入淘洗干净的豌豆尖汆至断生，俗称水炒用漏勺沥出控干水锅里放入适量的油烧至6成热加入蒜蓉炒至微*出香味，加入50毫升高汤让蒜茸的味渗到高汤里加入水淀粉，勾出轻芡加入控干水的豌豆尖适当翻炒，加入适量的盐和少许味精拌匀OK！出锅、上桌！宝塔菜花起源于地中海北部，形状优美，口感脆爽，其有解*能力，增加人体免疫力，而且是可抗癌的减肥美容食品。宝塔菜克、大蒜3瓣、腊肠克切薄片，宝塔菜洗净后切成小朵蒜瓣剁碎，宝塔菜焯水至7成熟，放一点植物油，焯出来的菜更碧绿好看植物油温5成热，下蒜泥慢慢炒香，火大了，蒜泥很容易焦*