一枝黄花

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TUhjnbcbe - 2023/7/9 21:38:00

芹菜炒土豆片:1、食材备好。2、芹菜洗净,切小段。3、将土豆去皮以后切片,用凉水侵泡后洗2遍。4、葱,蒜,辣椒切碎备用。5、锅中放油,加蒜末小米椒炒香。6、倒入土豆片翻炒2分钟。7、倒入芹菜,翻炒片刻。8、加适量的盐。9、淋上生抽。10、出锅前放入葱花,翻炒片刻关火。

豆角炒鸡蛋:1、豆角和鸡蛋备好。2、豆角择一下,然后用水洗干净,先用淡盐水浸泡,再清洗。3、洗干净的豆角用手掰成小块。4、把豆角过水焯一下,捞出控干水分备用。5、鸡蛋打散,先炒熟,盛出备用。6、锅里倒入油,放入葱花和蒜片炝锅,爆香。7、把焯好的豆角倒进去,翻炒一下,加盐调味。8、倒入提前炒好的鸡蛋,豆角炒熟时再放鸡蛋。9、翻炒一下,关火出锅。

素炒酸辣西葫芦木耳:1、准备好所需食材2、木耳提前一小时用水泡发,并淘洗干净后撕成小块3、西葫芦对半切开再切片4、红辣椒切块备用5、红*小米辣切段备用6、锅预热注入食用油,放入小米辣炸出香辣味即可7、倒入西葫芦片翻炒几秒钟8、加入食醋、蚝油、红辣椒、小米椒翻炒一分钟,9、放入黑木耳和盐、味精,味精也可不加10、翻炒1分钟后加入葱段10、翻炒1分钟后加入葱段11、再加入黑椒粒翻炒半分钟即可关火

青椒素炒*花菜:1、新鲜*花菜必须焯水后才可以吃,不然可能中*,因含秋水仙碱。2、去掉花蕊3、开水锅里焯水1分钟4、取出,用凉水浸泡2小时5、青椒切丝6、下油锅翻炒7、加盐和鸡精调味儿即可

素炒西瓜皮:1、吃下来的新鲜瓜皮,用打皮刀削去外边的绿色硬皮,刮掉里面红色的瓜瓤;2、洗净,切成细条;3、热锅放油,把葱、姜、干红辣椒煸出香味,放入西瓜皮,大火快速翻炒;4、炒至瓜皮变软,加入醋、生抽、盐、鸡精、白糖,翻炒均匀即可出锅食用。

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