一枝黄花

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TUhjnbcbe - 2023/7/9 5:37:00
北京中科白癜风医院刘云涛 https://m-mip.39.net/fk/mipso_5387123.html

香菇百合炒蜜糖豆

原料:

鲜香菇、鲜百合、甜豆、蒜头、姜、绍兴酒、葱、水、生抽、生粉、砂糖、胡椒粉

做法:

1.将鲜百合洗净拆散,浸在水中以防变黑。

2.准备一个碗,加入水、生抽、生粉、砂糖及胡椒粉拌匀。

3.煮开一锅水,加入蜜糖豆汆水1分钟,沥干备用。

4.烧热锅,加少许油,炒香蒜头及姜片,加入香菇及蜜糖豆炒匀。

5.加入绍兴酒及酱汁,煮至酱汁浓稠,加入鲜百合炒匀,洒上葱丝,即成。

山药木耳炒青笋

原料:

山药适量、干木耳少许、莴笋少许、红椒少许、葱花少许、盐适量、香油少许、鸡精少许、米醋少许、糖少许

做法:

1.山药去皮切片,在滴有白醋的水中浸泡一会后入加有少许盐的沸水中快速焯烫一下,然后捞出控干;

2.木耳入温水中,加入少许盐和干淀粉,泡至发起,然后去掉根部,撕成小块,也入沸水中快速焯烫一下;

3.莴笋去皮切片,红椒洗净切片;锅入油,热后爆香葱花,倒入莴笋,红椒和木耳翻炒片刻,其间可淋入少许水;

凉拌莴笋片

原料:

莴笋1条;指天椒6粒;蒜3粒;生抽2汤匙;香醋1汤匙;盐1茶匙;鸡精1茶匙;芝麻油1/2汤匙;辣椒油1/2汤匙;

做法:

1、材料备好。指天椒切成碎粒,蒜压成泥备好,莴笋丝用蔬菜切片器切成片备好

2、将生抽、香醋、盐、鸡精搅拌匀放在碗里,然后放上莴笋片

3、再把指天椒碎粒和蒜泥放在上面,淋上芝麻油和辣椒油,搅拌即可开吃。

*花菜炒鸡蛋

原料:

*花菜、草鸡蛋,葱花、盐、*酒、糖、麻油

做法:

1.*花菜用水泡透后,要一遍一遍的用清水漂洗直至*水变清即可,这点重要若不清洗干净会有苦涩味

2.将*花菜挤去水分,切小段

3.草鸡蛋打入碗里,加少盐和一点*酒,这样能容易将蛋液打匀起泡

4.锅中入油,油热倒入鸡蛋液摊开转小火,用锅铲划散鸡蛋倒入*花菜一同翻炒加少水

5.加盐、少糖,滴一点麻油,撒入葱花,盖上锅子一会会就可以起锅了

娃娃菜烧腐竹

原料:

腐竹g娃娃菜g玉米油适量盐适量味精适量姜适量

做法:

1.腐竹提前一天泡好,切段,娃娃菜切粗条

2.炒锅油热以后下入姜爆香

3.加入腐竹段翻炒

4.翻炒一会儿加入娃娃菜煸炒

5.待娃娃菜变软以后加入盐翻炒几下

6.加入味精翻匀出锅

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