一枝黄花

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TUhjnbcbe - 2023/7/7 20:01:00
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*花菜拌粉丝

材料:*花菜50克、粉丝1小把、*瓜半根、胡萝卜半根、盐1/2茶匙、酱油1茶匙、芝麻油1茶匙、白醋1.5茶匙

做法:

1.将*瓜用盐将表面搓洗,用流水清洗干净后,刨成*瓜丝。粉丝放入凉水中泡软。

2.胡萝卜洗干净,去皮,刨成胡萝卜丝。

3.将*花菜泡发,然后用流水清洗干净,掐掉头部备用。

4.将*花菜和粉丝,分别放入沸水锅中焯熟,然后捞出过凉开水。

5.将*花菜、粉丝、*瓜丝和胡萝卜丝放入大碗中。

6.取一个小碗,调入盐、酱油、芝麻油、白醋拌匀,调成酱汁。

7.将调好的酱汁淋到蔬菜上面,搅拌均匀即可。

鱼香豆腐夹

材料:卤水豆腐1块、肉馅克、鸡蛋清1个、盐2克、生抽1勺、蚝油1勺、葱姜蒜末适量

鱼香汁:生抽1勺,番茄酱2勺,泡椒末少许,水淀粉适量,食用油适量

面糊:鸡蛋1个,蛋*1个,面粉适量,淀粉2勺

做法:

1.肉馅中加入葱、姜、蒜末、蚝油、盐、生抽搅匀,再打入一个蛋清搅匀。

2.豆腐切成连刀块,第一刀不切倒底,再切第二刀,每次切的厚度大约半厘米。

3.在切好的豆腐夹中放入适量的肉馅。

4.碗中打入1个鸡蛋,加入面粉和2勺淀粉和适量的水,调成用勺子舀起来能缓慢流下的状态。

5.锅中放入适量的油,烧至六成热时,将豆腐夹裹上面糊,放入锅中,中小火炸至金*,捞出沥油,摆盘备用。

6.锅中留少许底油,放入姜末、蒜末和泡椒末炒香。

7.加入番茄酱煸炒5秒,加入半碗清水和1勺白糖。

8.烹入生抽和香醋翻炒匀,加入水淀粉,炒至汤汁浓稠,将鱼香汁均匀淋到豆腐夹上即可。

金针菇炒蛋

做法:

1.将金针菇去除根部,洗净,泡在淡盐水中。

2.鸡蛋打散,放少许盐、胡椒粉和清水,搅拌均匀。

3.起锅烧热,加少许油,下入鸡蛋炒熟,盛出。

4.锅中再放少许油烧热,下入金针菇,炒至发软,加入炒熟的鸡蛋。

5.翻炒均匀,加盐、蚝油炒匀,加少许葱花即可出锅。

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