4岁宝宝食谱大全黄花菜豆腐瘦肉汤的做法 [复制链接]

　　*花菜也是一种有着很高的营养价值，特别对孕妈、宝宝还有中老年人有很好的养生功效。豆腐有高蛋白、低脂肪、降血压、降血脂、降胆固醇的功效，是生熟皆可、老幼皆宜、养生摄生、益寿延年的美食佳品。

　　4岁宝宝食谱大全*花菜豆腐瘦肉汤的做法：

　　食材：豆腐l块、干*花菜30克、猪瘦肉克、盐、食用油

　　做法：

　　1、干*花菜用温水泡20分钟左右，清洗两到三次；

　　2、与猪瘦肉一齐放入锅肉，加入适量清水，用猛火煮滚后，改用慢火继续煲1小时；

　　3、再放入豆腐煲滚10分钟左右；

　　4、下调味料，即可饮汤食豆腐和瘦内。

　　美味的*花菜豆腐瘦肉汤就这么简单的做好了，快给宝宝尝尝吧。