一枝黄花

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过节最应该吃这种鱼,肉多刺少真开胃,28 [复制链接]

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我们这里不产*花鱼,想吃都是买外来的,而是是冷冻的。也搞不清楚*花鱼和大*鱼的区别,因为我做了*花鱼发布菜谱了,就经常被山东的美食朋友说,这是大*鱼不是小*鱼,把我说的的一头雾水迷迷糊糊就是分不清楚,难道*花鱼和大*鱼不是一种鱼?它们是两个鱼类吗?为了这些特意问了几个产*花鱼的朋友。原来真的不是一种鱼。原来*花鱼就是一统称,因为鱼汛在油菜花盛开的清明节前后,渔民纷纷下海捕捞,此时的鱼被称为*花鱼而流传至今。后又衍生出大*花鱼和小*花鱼之分。

多吃*花鱼可预防动脉硬化和冠心病。因为其鱼油中含有一种独特作用的必需脂肪酸——N-3脂酸。N-3脂酸可使血中三酰甘油和总胆固醇降低,高密度脂蛋白稍增高,肝脏合成极低密度脂蛋白减少,故能积极防止动脉硬化和冠心病的发生。

大*鱼和小*鱼的区别是小*鱼体长短于大*鱼,大*鱼的鳞较小,在背鳍起点与侧线间有5-6个鳞片,大*鱼的尾柄较长,其长度为高度的3倍多。而小*鱼的尾柄较短,其长度仅为高度的2倍多。大*鱼的下唇长与于上唇,口闭时较圆,小*鱼上下唇等长,口闭时较尖。这主要是因为它们生活习性造成的。小*花鱼还是纯野生海捕的,而大*鱼现在基本都是养殖的。现在明白了,就像羊肉也有绵羊肉和山羊肉之分,牛肉也有*牛肉和水牛肉之分一样。我这次做的就是《三酱烧大*鱼》,人工养殖的那种,纯野生基本买不到。这次买的28元一公斤啊,够贵的。

主料:大*鱼辅料:植物油、盐、番茄酱、干*酱、豆瓣酱、料酒、姜、葱、白糖、啤酒

做法:1、把大*鱼洗洗去内脏清洗干净,把鱼背切上花刀(可选),再加入盐、姜片和料酒涂抹均匀并腌制一会

2、大葱、姜、大蒜切末

3、热锅凉油,油热7成下大*鱼(可用不粘锅或者把锅烧的热热,再加油、这样鱼不破相)

4、不要去翻动鱼,待到晃动锅时,鱼也能跟着动再翻面,煎到两面金*色捞起

5、锅底留底油,加葱姜蒜翻炒出香味

6、加豆瓣酱、番茄酱、干*酱翻炒出红油出酱香味

7、加啤酒(可选)和水煮开

8、加大*鱼

9、加盐大火烧开,转中加锅盖小火烧10分钟左右

10、加白糖,大火收汁即可

小贴士1、做鱼最关键就是煎鱼,鱼皮要煎的焦*且鱼皮不破损,煎鱼时不要急于翻动,2、要中火慢慢煎,轻轻晃动锅,当鱼能跟着晃动时再翻面。只要掌握了这几点,对于不经常下厨的人来说也能煎出完整的鱼皮来。3、豆瓣酱和番茄火锅底料、干*酱的比例是:3;2;2

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