北京中科医院是治啥的 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/index.html*花菜常被人们称为“忘忧草”,具有极高的营养价值,不仅能够安神静心防失眠,还可以排*护肤,起到养颜的功效。
凉拌*花菜木耳,色泽金*、香味浓郁、食之清香鲜嫩,配以木耳的清脆爽口,被视为餐桌上的珍品美食。还在等什么,赶紧动手做起来吧,再等*花菜都凉了!
用料
干*花菜、木耳、姜、蒜、小米椒、香菜、生抽、醋、糖、油、盐、香油。
凉拌*花菜木耳的做法
1、干*花菜洗净去杂质,泡发泡软,捞出沥干水分备用。
2、木耳用水泡开,将木耳去蒂切成小朵,放入碗中。
3、锅内加入适量清水煮沸,*花菜和木耳放入热水锅中焯烫一下,捞出沥干水分放入碗中。
4、准备配料,蒜剥皮洗净,蒜瓣切成蒜末,姜切末,小米椒切成段。
5、热锅冷油,放入蒜末和小米椒煸香,浇在*花菜上,加入生抽、醋、糖、盐、香油、香菜拌匀即可,不喜欢吃香菜的可以不放哈。
6、步骤简单,一盘凉拌*花菜木耳就可以开吃啦!
小贴士
喜欢重口味的还可以放些辣椒油,也很香。