新鲜黄花菜炒鸡蛋 - 常识 - 一枝黄花一枝黄花

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别乞丐生日帖子-178 积分-1957 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2023-07-09 05:38 \|只看楼主北京中科医院怎么样 http://m.39.net/pf/a_5154126.html 新鲜花菜炒鸡蛋 1准备新鲜的花菜，把它摘洗干净，等水煮开之后把花菜倒入锅中，加些少许盐，焯烫30炒就可以捞出来，需要过冷水，放凉备用。 2准备三个鸡蛋，把鸡蛋打入碗中备用。 3把焯好的花菜攥开水分，切丝红辣椒丝和蒜片。 4锅中加热，倒入适量的油，把鸡蛋下油锅翻炒。 5把鸡蛋盛出来后，往锅中加少许油，入蒜片、辣椒丝和菜，翻炒均匀。 6等*花菜炒软，就可以放鸡蛋，翻炒均匀即可。
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